チリコンカン レシピ 251239-チリコンカン レシピ nhk saesipapictfs1

玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 深めの鍋にサラダ油を熱し、にんにく、玉ねぎを入れて透き通るまで炒め、ひき肉を加えてよく炒め合わせる。 煮汁の材料をすべて加え、味がなじむまで約分、中火で煮る。 豆の水けをきって（ゆで汁は別にとる）加え、さらに分ほど煮る。 途中で水けが少なくな...